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健康に効果的なHSP入浴法

HSP本

全国浴場新聞の記事を紹介します。

「長生きしたけりゃ銭湯だ!!」

健康に効果的な銭湯での入浴法として、全国浴場組合連合会で推奨して

いる、ヒートショックプロテイン(HSP)入浴法。

HSPの健康効果を研究し、それを増加させる加温療法をがん治療に

取り入れて、HSP入浴法を確立した医学博士、

伊藤要子氏(修文大学健康栄養学部管理栄養学科教授)の著作を紹介。

「体温の上昇」が健康のキーワード。

長寿・疲労回復・冷え低体温解消・美肌・病気の治療に効果的とか。

 

湯船でしっかりあたたまるって、本当にいいことなんですね。

 

 

 

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